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1. 环境准备与目标定义 在香港与新加坡各准备1台Linux VPS（CentOS/Ubuntu），确保SSH可达。 定义测试目标：延迟（RTT）、抖动、丢包、吞吐（Mbps）、路由稳定性。 2. 基本连通性与延迟测试 使用ping与traceroute快速判断：ping -c 20 vps_ip；traceroute -I vps_ip。